Baca Lainnya

Ilustrasi buah durian

Bagi masyarakat Indonesia, buah-buahan menjadi makanan favorit untuk dikonsumsi. Selain rasanya yang enak, buah-buahan juga tumbuh subur di negara Tropis tersebut. Salah satu buah yang menjadi favorit ketika musim buah adalah Buah Durian. Buah Durian merupakan salah satu buah favorit di Indonesia. Bahkan tak jarang banyak kalangan dari menengah ke bawah hingga menengah ke atas rela ke luar kota untuk berburu buah Durian tersebut.

Buah Durian merupakan buah yang sangat digemari di Indonesia, bagaimana tidak? Rasa dan aroma buah durian yang menggoda ini membuat orang yang mencium aromanya serasa ingin menikmatinya. Saking menariknya, terkadang banyak orang yang tidak sadar kalau mereka terlalu banyak makan buah Durian. Ternyata banyak orang yang belum mengetahui bahwa makan durian terlalu banyak bisa berbahaya bagi kesehatan manusia. Bahaya konsumsi buah durian terlalu banyak telah banyak dijelaskan dalam penelitian  di dalam dan luar negeri. Mengkonsumsi terlalu banyak durian bisa menyebabkan serangan jantung. Selain hal tersebut, terlalu banyak mengonsumsi durian juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan  lain seperti pusing, tekanan darah rendah atau hipotensi, dan lain sebagainya.

Durian menjadi salah satu buah yang tidak disarankan bagi penderita penyakit jantung koroner, karena pada buah durian terbukti mengandung banyak senyawa yang berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah terlalu banyak. Buah durian mengandung senyawa sulfur yang dapat memperlambat kadar alkohol dalam tubuh sehingga dapat meningkatkan kadar alkohol dalam tubuh dan  menyebabkan keracunan. Selain itu, terlalu banyak makan durian dapat menyebabkan kadar kolesterol meningkat drastis. Oleh karena itu, tidak baik bagi penderita penyakit jantung koroner jika dikonsumsi dalam jumlah terlalu banyak.

Dokter Jantung Vito Damay, SpJP(K), FIHA, FICA dari Siloam Hospital mengatakan bahwa Buah Durian baik dikonsumsi apabila tidak berlebihan, karena suatu yang dikonsumsi berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan manusia. Sebaiknya jangan makan lebih dari 3 buah durian dalam sehari untuk menjaga kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi buah durian banyak mengandung zat-zat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi jika dimakan dalam jumlah yang berlebihan akan bisa menyebabkan penumpukan racun didalam tubuh. Meskipun memiliki manfaat kesehatan yang banyak bagi tubuh manusia, konsumsi buah Durian juga tidak dianjurkan bagi ibu Hamil serta bagi penderita jantung koroner. Selain mengandung kolesterol yang tinggi, mengkonsumsi buah Durian bisa meningkatkan kadar kolesterol yang bisa menyumbat pembuluh darah jantung.


Penulis: Prima Trisna Aji

Editor: Agstn